Er det okay at spise en let middag?
Det er helt sundt at holde vores middage lette og enkle – faktisk er der endda nogle beviser på, at det at spise mindre aftenmåltider kan hjælpe os med at holde en sundere vægt og reducere vores risiko for sygdomme som type 2-diabetes. Er det godt at spise en let middag? At spise en tidlig …