AUSTRALIERE har den tidligste sengetid af noget land, ifølge en ny undersøgelse af globale søvnmønstre. Spanierne går senest i seng, hollænderne får mest søvn, og folk i Singapore og Japan er de mest søvnløse.
Hvilket land går tidligst i seng?
Nye data offentliggjort af søvnsporingsappen, Sleep Cycle, viser, at sydafrikanere har færre timers søvn end nogen anden nation i verden.
Går australiere tidligt i seng?
Australiere er verdens tidligste befolkning til at kalde det en nat, ifølge en ny undersøgelse. Den gennemsnitlige Aussie går i seng lige efter kl. 22.45, hvilket er mere end en time tidligere end de sene natspaniere, fandt University of Michigans globale søvnmønsterforskning.
Hvilket land sover mest?
Holland scorede højest på ranglisten med i gennemsnit næsten 5,5 minutter mere end 8 timers søvn pr. nat.
Hvad tid sover koreansk?
Koreanerne går i seng efter kl. 23 og sover i 7 timer og 59 minutter pr. nat. De brugte mindre end 40 minutter til hvert måltid og mere end 2 timer til huslige pligter hver dag. Ifølge data udgivet af Statistics Korea Monday sover koreanere i gennemsnit 9 minutter længere, end de gjorde for fem år siden.
Hvad tid sover kinesere?
Selvom kinesisk medicin ofte fremstår uklar og langt fra vores vaner, ser den i dette tilfælde ud til at følge, hvad der betragtes som gode hvilevaner: om aftenen bør vi begynde at slappe af allerede før aftensmaden og derefter sove mellem kl. 22.00 og 23.00 pm og hvile godt gennem hele natten for at vågne op …
Hvad tid går amerikanerne i seng?
Amerikanere bruger i gennemsnit 7 timer og 18 minutter i sengen hver nat. De går i seng kl. 23.39, vågner kl. 07.09,bruge 23,95 minutter på at snorke, have en gennemsnitlig søvnkvalitet på 74,2 procent og vurdere deres vågnestemning til 57 på en skala fra 100.
Hvad tid vågner amerikanerne?
Spidstidspunktet for at vågne er mellem 6 og 6:30. Treogtyve procent af vores stikprøve stiger på den halve time, og det er det punkt, hvor mere end halvdelen af landets potentielle publikum nu er vågen. Yderligere 26 % stiger mellem 6:30 og 7:30 – og nu er de fleste respondenter vågne.
Hvad tid vågner australiere?
Dataene blev indsamlet fra hundredtusindvis af mennesker i 29 lande og viser, at den gennemsnitlige vestaustralier vågner kl. 6.45. Til sammenligning står londonere ikke ud af sengen før klokken 7.31. I Paris er den gennemsnitlige vågnetid kl. 7.56.
Hvorfor sover japanere så lidt?
Der er en række hypoteser om, hvorfor landet er så søvnmangel, herunder de lange arbejdstider og lange pendlerture. Traditionel japansk arbejdskultur lægger også stor vægt på obligatoriske sociale arrangementer, hvor der typisk indtages alkohol, hvilket også kan bidrage til søvnløsheden.
I hvilket land sover folk når som helst?
Dette kan overraske dig, men det er helt sandt. Navnet på denne unikke landsby er Kalachi beliggende i Kasakhstan omkring 230 miles nordvest for hovedstaden, hvor folk sover ikke en dag eller to, men i flere uger.
Hvor mange timer sover japanske studerende?
Det kunne også ses, at studerende har en tendens til at sove længere end ansatte i virksomheden. Mandlige virksomhedsarbejdere angav at have brug for den mindste mængde søvn, i gennemsnit 6 timer og 9 minutter, mens den gennemsnitlige studerende angav at sove i 6 timer og 24 minutter.
Hvilket land får mindst søvn?
Hvad tid vågner folk i Italien?
7:00 – 8:00. Morgentimerne.Vågn op, hop i bad, og begynd at tænke på, hvad du skal spise den dag. Spørg måske din ægtefælle, forælder, værelseskammerat, person, der går forbi på gaden, eller katten, hvad de synes om at spise til aftensmad.
Hvad tid går amerikanerne i seng?
Amerikanere bruger i gennemsnit 7 timer og 18 minutter i sengen hver nat. De går i seng kl. 23.39, vågner kl. 7.09, bruger 23,95 minutter på at snorke, har en gennemsnitlig søvnkvalitet på 74,2 procent og vurderer deres vågnestemning til 57 på en skala fra 100.
Hvilket land får mindst søvn?
Hvad tid sover filippinere normalt?
Filippinernes gennemsnitlige søvntimer varierer fra seks timer og 30 minutter til seks timer og 45 minutter om dagen. Det er meget mindre end det anbefalede tidsrum for The American National Sleep Foundation for voksne, som er mellem syv og ni timer om dagen.
Hvilket land går tidligst i søvn?
Nye data offentliggjort af søvnsporingsappen, Sleep Cycle, viser, at sydafrikanere har færre timers søvn end nogen anden nation i verden.
Bruger koreanere puder?
Disse nakkepuder er meget populære i Korea, da de hjælper med at opretholde korrekt kropsholdning og rygmarvsjustering, mens de sover eller hviler. (Bemærk: Hvis du træder ind i en ældre persons hjem i Korea, er der stor sandsynlighed for, at du vil se et par af disse puder liggende.)
Er Indien et land med søvnmangel?
En begrænset undersøgelse foretaget af et team af forskere ledet af Dr. Ravi Gupta, lektor i psykiatri ved AIIMS Rishikesh, indikerer, at børn i Indien sover mindre end nødvendigt. “Ifølge vores data får næsten 22 procent af børn i byerne og 35 procent af børn på landet ikke nok søvn.
Hvilken religion er der i Sydkorea?
1Sydkorea har ingen religiøs majoritetsgruppe. Densbefolkningen omfatter en flerhed af mennesker uden religiøst tilhørsforhold (46 %) og betydelige andele af kristne (29 %) og buddhister (23 %).
Hvor mange timers søvn får koreanske studerende?
SEOUL, 3. august (Yonhap) — Den gennemsnitlige sydkoreanske ungdom får syv timer og 18 minutters søvn om natten, en time mindre end gennemsnittet i udviklede lande, viste en undersøgelse mandag. Mere end halvdelen af dem lider af søvnmangel, hovedsagelig på grund af studier og internetsurfing.
