Onko hyvä olla 1 huijauspäivä?


Ei ole erityistä ohjetta sille, milloin tai kuinka usein huijausaterian tai päivän tulisi tapahtua. Usein ihmiset sisältävät yhden huijauksen viikossa, mutta tämä voi muuttua riippuen siitä, mitkä ovat henkilön terveys- tai painonpudotustavoitteet.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Vieritä ylös