Yhdessä mielessä kaikki johtuu matematiikasta: Keskiverto aikuinen ihminen tarvitsee 2000 kaloria päivässä, ja olet hereillä vain niin monta tuntia. ”Kaikissa vertaisarvioiduissa tutkimuksissa ja terveyskäytännöissä kolme ateriaa päivässä on yleinen suositus johdonmukaisen ja riittävän energian saannin edistämiseksi”, Miluk sanoi.
