Este bine să ai o zi de cheat?


Nu există un ghid specific pentru când și cât de des ar trebui să apară masa sau ziua cheat. Adesea, oamenii vor include un truc pe săptămână, dar acest lucru se poate schimba în funcție de obiectivele de sănătate sau de slăbire ale persoanei respective.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Scroll to Top