Är det bra att ha 1 fuskdag?


Det finns inga specifika riktlinjer för när eller hur ofta din fuskmåltid eller dag ska inträffa. Ofta inkluderar människor ett fusk per vecka, men detta kan ändras beroende på vad personens hälsa eller viktminskningsmål är.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Scroll to Top