Οι τηγανιτές πατάτες σερβίρονται ζεστές, είτε μαλακές είτε τραγανές, και γενικά τρώγονται ως μέρος του μεσημεριανού γεύματος ή του δείπνου ή μόνες τους ως σνακ και συνήθως εμφανίζονται στα μενού των δείπνων, εστιατορίων γρήγορου φαγητού, παμπ και μπαρ.
Είναι οι τηγανιτές πατάτες ένα υγιεινό σνακ;
Ενώ οι πατάτες—το κύριο συστατικό στις τηγανητές πατάτες—είναι ένα τρόφιμο με χαμηλότερες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά, οι τηγανητές πατάτες είναι συνήθως πλούσιες σε λιπαρά, θερμίδες και νάτριο. Εάν τις συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, είναι έξυπνο να καταναλώνετε τηγανητές πατάτες με μέτρο ή να χρησιμοποιείτε μια μέθοδο μαγειρέματος που μειώνει την περιεκτικότητα σε λίπος και νάτριο.
Μετρούν οι πατάτες ως πρόχειρο φαγητό;
Δημοφιλή προϊόντα γρήγορου φαγητού, όπως τα χάμπουργκερ και οι τηγανιτές πατάτες, εντάσσονται επίσης συχνά στην κατηγορία των πρόχειρων φαγητών επειδή συχνά περιέχουν πολλές θερμίδες αλλά όχι πολλά θρεπτικά συστατικά.
Μετρούν οι πατάτες ως πατατάκια;
Οι πατάτες της Βόρειας Αμερικής (ή οι τηγανιτές πατάτες) είναι μπαστούνια τηγανητής πατάτας που σερβίρονται ζεστές. Έξω από τη Βόρεια Αμερική, δηλαδή το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ιρλανδία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, αυτά τα τηγανητά κομμάτια πατάτας ονομάζονται τσιπς. (Παράπλευρη σημείωση: ένα chippy είναι ένα μέρος που πουλάει ψάρια και πατατάκια.)