Τι ρύζι τρώνε οι Ασιάτες;


Η πολιτιστικά ποικιλόμορφη περιοχή τρώει μια ποικιλία ρυζιού – ρύζι μπασμάτι, ρύζι γιασεμί, πολύσπορο ρύζι ή ρύζι Japonica και άλλα – και το μαγειρεύει με διαφορετικούς τρόπους. Σύμφωνα με το Statista, ο μέσος άνθρωπος στην Ασία καταναλώνει 60,4 κιλά ρύζι το χρόνο, σχεδόν διπλάσιο από τον παγκόσμιο μέσο όρο κατανάλωσης 38,4 κιλών ρυζιού ανά άτομο.

Τι ρύζι χρησιμοποιούν οι περισσότεροι Ασιάτες;

Γλυτινώδες ρύζι (糯米) Καλλιεργείται σε όλη την Ασία και περιλαμβάνεται και στους τύπους ρυζιού japonica και indica, δηλαδή, υπάρχουν κολλώδη ρύζι με κοντόκοκκο, μεσαίο και μακρόσπερμο. Το κολλώδες ρύζι χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές σε όλη τη Νοτιοανατολική και Ανατολική Ασία.

Τι είδους ρύζι τρώνε οι Κινέζοι;

Το μεγαλύτερο μέρος του ρυζιού που καταναλώνεται στη νότια Κίνα προέρχεται από το υποείδος Oryza sativa indica (γνωστό στα κινέζικα ως “xian”), όπως το γιασεμί. Ωστόσο, ο πιο κοντός κόκκος Oryza sativa japonica (ονομάζεται “geng” στα κινέζικα) που είναι κοινός στην Ιαπωνία και την Ταϊβάν, κερδίζει επίσης δημοτικότητα εδώ.

Τι ρύζι χρησιμοποιούν οι περισσότεροι Ασιάτες;

Γλυτινώδες ρύζι (糯米) Καλλιεργείται σε όλη την Ασία και περιλαμβάνεται και στους τύπους ρυζιού japonica και indica, δηλαδή, υπάρχουν κολλώδη ρύζι με κοντόκοκκο, μεσαίο και μακρόσπερμο. Το κολλώδες ρύζι χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές σε όλη τη Νοτιοανατολική και Ανατολική Ασία.

Τι είδους λευκό ρύζι χρησιμοποιούν οι Ασιάτες;

Η πιο κοινή ποικιλία είναι το ρύζι Koshihikari (ή ρύζι koshi), ένα λευκό, γυαλισμένο κοντό κόκκο που χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλα, από σούσι μέχρι μπολ chirashi. Ο κόκκος του ρυζιού, που έχει γυαλιστερή γυαλάδα, είναι πιο κολλώδης από άλλες ποικιλίες καθώς έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε άμυλο.

Τι είδους ρύζι τρώνε οι Κορεάτες;

Τι είδους ρύζι τρώνε οι Κορεάτες; Οι Κορεάτες τρώνε ρύζι με κοντές ή μεσαίους κόκκους ως κύρια βάση και το ονομάζουμε Bap 밥. Ένα κορεάτικο λευκό ρύζι ονομάζεται Baekmi Bap 백미밥. Λόγω του υψηλού αμύλουπεριεχόμενο, οι Κορεάτες προσπαθούν να τρώνε περισσότερο ρύζι με πολλούς κόκκους ή ρύζι με φασόλια και όχι καθαρό λευκό ρύζι.

Τι τύπο ρυζιού τρώνε οι Ιάπωνες;

Το ρύζι που καταναλώνεται στην Ιαπωνία είναι μια ποικιλία ρυζιού Japonica (ジャポニカ米), παχουλό ρύζι με κοντόκοκκο. Γνωστό και ως Uruchimai (粳米), έχει χαρακτηριστική κολλώδη, σφιχτή υφή και ελαφρώς γλυκιά. Οι μαγειρεμένοι κόκκοι είναι αρκετά κολλώδεις ώστε να μαζεύονται εύκολα με ξυλάκια. Αυτό είναι το ρύζι που σερβίρεται σε κάθε ιαπωνικό γεύμα.

Τρώνε οι Ιάπωνες ρύζι γιασεμί;

Το ρύζι γιασεμί είναι δημοφιλές στην Ινδία, ενώ το ρύζι σούσι είναι δημοφιλές στην Ιαπωνία. Το ρύζι σούσι είναι κοντόκοκκο, το ρύζι γιασεμί είναι μακρόκοκκο. Το ρύζι σούσι είναι κολλώδες, το ρύζι γιασεμί όχι.

Το ρύζι γιασεμί είναι κινέζικο;

Το ρύζι γιασεμί προέρχεται από την Ταϊλάνδη και χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική της Νοτιοανατολικής Ασίας. Αυτή είναι μια ποικιλία ρυζιού με μακριά κόκκους που έχει ένα λεπτό άρωμα λουλουδιών και μια απαλή, κολλώδη υφή όταν μαγειρεύεται.

Τι είδους ρύζι χρησιμοποιούν οι Ιάπωνες;

Το ρύζι που καταναλώνεται στην Ιαπωνία είναι μια ποικιλία ρυζιού Japonica (ジャポニカ米), παχουλό ρύζι με κοντόκοκκο. Γνωστό και ως Uruchimai (粳米), έχει χαρακτηριστική κολλώδη, σφιχτή υφή και ελαφρώς γλυκιά. Οι μαγειρεμένοι κόκκοι είναι αρκετά κολλώδεις ώστε να μαζεύονται εύκολα με ξυλάκια. Αυτό είναι το ρύζι που σερβίρεται σε κάθε ιαπωνικό γεύμα.

Τι είδους ρύζι χρησιμοποιούν τα κινέζικα εστιατόρια για τηγανητό ρύζι;

Τα περισσότερα κινέζικα εστιατόρια φτιάχνουν τηγανητό ρύζι από ρύζι γιασεμί. Το ρύζι Jasmine έχει ωραία υφή και γεύση, καθιστώντας το ιδανικό για αυτήν την εφαρμογή.

Τι είδους ρύζι χρησιμοποιούν τα κινέζικα εστιατόρια για ρύζι στον ατμό;

Το ρύζι που βρίσκετε στο κινέζικο εστιατόριο είναι συνήθως γιασεμί, αλλά μπορείτε να μαγειρέψετε στον ατμό τις περισσότερες κανονικές ποικιλίες λευκού μακρόσπερμου ρυζιού.

Τι ρύζι χρησιμοποιούν οι περισσότεροι Ασιάτες;

Γλυτινώδες ρύζι (糯米) Καλλιεργείται σε όλη την Ασία και περιλαμβάνεταικαι οι δύο τύποι ρυζιού japonica και indica, δηλαδή, υπάρχουν κολλώδη ρύζι με κοντόκοκκο, μεσαίο και μακρόσπερμο. Το κολλώδες ρύζι χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές σε όλη τη Νοτιοανατολική και Ανατολική Ασία.

Ποιο είναι το πιο δημοφιλές ρύζι στον κόσμο;

Λευκό. Το μακρύκοκκο λευκό ρύζι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευέλικτα διαθέσιμα είδη. Αλέθεται για να αφαιρεθεί το πίτουρο και το φύτρο, με αποτέλεσμα ένα λιγότερο θρεπτικό αλλά πιο αφράτο και πιο ήπιο ρύζι.

Ποιο είναι το πιο υγιεινό ρύζι;

Οι δημητριακά ολικής αλέσεως όπως το καστανό ρύζι είναι πιο υγιεινά από τα επεξεργασμένα δημητριακά. Περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, οι οποίες σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι πιο γρήγορα και διατηρούν το πεπτικό σας σύστημα σε καλή λειτουργία.

Πώς οι Ιάπωνες παραμένουν αδύνατοι τρώγοντας ρύζι;

Ενώ οι Ιάπωνες τρώνε ρύζι καθημερινά. Είναι απαραίτητη τροφή για τα περισσότερα γεύματά τους. Επιπλέον, μαγειρεύεται χωρίς βούτυρο ή αλάτι, έτσι οι Ιάπωνες μπορούν να διατηρήσουν τη λεπτή τους σιλουέτα.

Τι είδους ρύζι χρησιμοποιούν τα κινέζικα εστιατόρια για τηγανητό ρύζι;

Τα περισσότερα κινέζικα εστιατόρια φτιάχνουν τηγανητό ρύζι από ρύζι γιασεμί. Το ρύζι Jasmine έχει ωραία υφή και γεύση, καθιστώντας το ιδανικό για αυτήν την εφαρμογή.

Χρησιμοποιούν οι Κορεάτες ρύζι γιασεμί;

Οι Κορεάτες τρώνε λευκό ρύζι με κοντόκοκκο. Ναι, είναι το ίδιο είδος ρυζιού που τρώνε οι Ιάπωνες (γνωστός και ως ρύζι σούσι). Αλλά είναι διαφορετικό από το κινέζικο ρύζι – το οποίο είναι ρύζι μεσαίου κόκκου. Και διαφορετικό από το ταϊλανδέζικο ρύζι (Ρύζι Jasmine) και το Ινδικό ρύζι (Ρύζι Basmati) που είναι ρύζι με μακριού κόκκους.

Γιατί οι Κορεάτες τρώνε λευκό ρύζι;

Το κοντόκοκκο λευκό ρύζι έχει την καλύτερη γεύση, γι’ αυτό και είναι η πιο διαδεδομένη ποικιλία στη Νότια Κορέα. Είναι εντελώς αλεσμένο, που σημαίνει ότι ο φλοιός, το πίτουρο και το φύτρο αφαιρούνται εντελώς κατά τη διαδικασία άλεσης αφήνοντας μόνο το άμυλο, πράγμα που επίσης, δυστυχώς, σημαίνει ότι έχει τη χειρότερη θρεπτική αξία.

Είναι Κορεάτικο καιΓιαπωνέζικο ρύζι το ίδιο;

Μπορείτε να πείτε ότι τόσο το ιαπωνικό ρύζι όσο και το κορεάτικο ρύζι είναι σχεδόν το ίδιο. Είναι ποικιλίες ρυζιού Japonica με κοντές κόκκους και έχουν την ίδια φυσική κολλώδη υφή μόλις ψηθούν. Οι διαφορές είναι πού καλλιεργείται το ρύζι και πώς το προετοιμάζουν οι Ιάπωνες και οι Κορεάτες.

Είναι καλύτερο το ρύζι γιασεμί από το λευκό;

Ωστόσο, οι ποικιλίες ρυζιού γιασεμί ολικής αλέσεως, που έχουν χρώμα από καφέ έως κόκκινο έως μαύρο, μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή από το λευκό ρύζι. Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και ευεργετικές φυτικές ενώσεις.

Οι Ιάπωνες τρώνε λευκό ή καστανό ρύζι;

Το μεγαλύτερο μέρος του ρυζιού στην Ιαπωνία επεξεργάζεται και καταναλώνεται ως λευκό ρύζι, η βασική τροφή της Ιαπωνίας. Το καστανό ρύζι καταναλώνεται επίσης σε ακατέργαστη κατάσταση, συχνά για τα οφέλη του στην υγεία, αλλά θεωρείται σπεσιαλιτέ.

Scroll to Top