“Vælg tynd skorpe versus tyk skorpe eller endda fyldt skorpe for at hjælpe med at reducere de samlede kalorier og natrium,” siger Kimberlain. En skive af en lille pizza med tynd skorpe uden ost har 141 kalorier og 282 mg natrium ifølge USDA.
Hvad er den sundeste slags pizza?
Teknisk set er pizza med tynd skorpe sundere end pizza med tyk skorpe! Jo tyndere en pizzaskorpe er, jo færre kalorier og kulhydrater indeholder den. Pizza med tynd skorpe har også mindre salt, mindre natrium og mindre mættet fedt.
Er der en sund pizza?
Go Thin, Not Deep På den anden side sparer du normalt kalorier ved at vælge den tynde skorpeversion, når den er tilgængelig. Hos Papa John’s skærer du 70 kalorier pr. stor skive af en ostepizza. Hos Domino’s har en stor skive med tynd skorpe omkring 60 færre kalorier end en almindelig skive, der bliver kastet i hånden.
Hvilken type pizza er usund?
Fastfood-pizza Pizza, der sælges i fastfood-restauranter og dagligvarebutikker, er blandt de mest usunde valg. Det plejer at være det højeste i kalorier, usunde fedtstoffer, kulhydrater og natrium. En stor skive (167 gram) Pizza Hut Pepperoni Lovers Pizza giver (2):
Er pizza den sundeste fastfood?
Sund fastfood hos pizzakæder. Pizza betragtes ikke som helsekost – og med god grund. Det er højt i kalorier og typisk fyldt med fedt kød og ost med ringe næringsværdi. To skiver kan nemt tilføje op til 600 kalorier og mere end en hel dags natrium.
