Er det godt at have 1 snydedag?


Der er ingen specifik retningslinje for, hvornår eller hvor ofte dit snydemåltid eller dag skal forekomme. Ofte vil folk inkludere en snyd om ugen, men dette kan ændre sig afhængigt af, hvad personens helbreds- eller vægttabsmål er.

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Scroll til toppen